Lugar del retiro

El retiro se llevará a cabo en el Hotel Chichaki, localizado a una hora al suroeste de la ciudad de Xalapa, Veracruz sobre la carretera Jalcomulco-Apazapan.

Información del contacto del hotel

Sitio web: chichaki.com
Facebook: hotelchichaki
Tel. (228) 812-8105 y 06, (279) 821-7118
Km 4.5 Jalcomulco-Apazapan
Apazapan, Veracruz C.P. 91645

Cómo llegar al hotel

*Costos y tiempos de traslado aproximados.

• Horario de registro: martes 19 de 18:00 a 20:00 horas (6 a 8pm).
• Cena convivencia: 20:00 horas (8pm).

Requisitos de preparación

Al inscribirte al retiro, automáticamente aceptas que si no cumples los requisitos, no serás admitido al retiro y no habrá una devolución de tu depósito. La fecha límite para completar todos los requisitos es jueves 30 de junio, 2016 a las 23:59 horas.

Nota: Esta página solo describe de manera general los requisitos a cumplir. Para instrucciones de cómo enviar los reportes y los detalles específicos de cada requisito, accede al Aula Virtual.

Tu energía personal durante el retiro

1. Estarás en una dieta basada en verduras con proteína de carne blanca.
2. Asegúrate llegar con suficiente tiempo para que descanses bien y aproveches al máximo tu retiro.
3. Asegura dormir bien y estar en un alto nivel de energía. Toma vitaminas y suficiente agua antes y durante tu viaje al retiro.
4. No hagas ningún tipo de planes durante los horarios del retiro ya que hay módulos y dinámicas programadas durante todo el día. Es un retiro de inmersión total
5. El retiro es un espacio donde te alejas del mundo y te concentras en tu crecimiento espiritual, por ese motivo no se permite el uso de internet ni de celular. Por lo tanto, asegúrate de hacer con tiempo los arreglos correspondientes de tus ciclos personales y de trabajo.
6. El clima es caluroso y húmedo y puede llegar a hacer frío, pero no extremoso. La temperatura en la zona varía desde 24ºC hasta 32ºC durante el día y bajar a 20ºC en la noche.
7. Debes estar preparado(a) para la lluvia, aunque no estarás afuera mucho tiempo.

Lo que SÍ debes traer

Materiales

• Dinero en efectivo para el proceso de manifestar dinero. Un billete de 1,000 pesos o dos de 500 pesos y 100.00 pesos en monedas de 10.00.
• Muñeca o muñeco con el cual se identifica tu personalidad o carácter (no tu cuerpo), de 15 a 30 cm. de altura, y de 3 a 10 cm. de ancho, en buen estado. Puede ser de plástico (por ejemplo, tipo Barbie) o de tela (por ejemplo, tipo oso de peluche), no de cerámica, ni que pueda romperse fácilmente.
• Mochila vacía o que puedas vaciar en tu cuarto y solo utilizarla para lo que te indiquemos en el retiro. Debe ser de tipo para montaña, de tal forma que puedas llevarla en la espalda y sea fuerte, no tipo maletín. Tiene que soportar hasta 15 kilos.
• Cinco bolsas de plástico, del tipo que te dan en el súper (Chedraui, Walmart, etc.) cuando compras tu mercancía.
• Marco de lentes: baratísimos, de juguete o que ya no sirvan. Que sean ligeros, pues pueden caerse o romper durante las dinámicas. Quita las micas para entregar solo el marco de los lentes a tu llegada y ponle tu nombre con cinta masking en una pata.
• Tapete para yoga: Muy recomendable si quieres tomar las clases de yoga adicionales (opcionales).
• Sleeping bag o cobijas: Haremos dinámicas y/o procesos acostados, y podrías ocuparla para dormir en tu cabaña si eres friolento(a). Se te dará una cobija ligera y una almohada.
• Dos lápices con goma o borrador.
• Dos plumas o bolígrafos.
• Un cuaderno de notas o carpeta con hojas (puede ser usado); o puedes hacer las anotaciones en las páginas en blanco de tu manual.
• Agenda.
• Linterna o lámpara de mano con pilas nuevas.
• Snacks sanos como fruta fresca y seca, variedad de nueces, semillas, muesli, barras de proteína, granola, amaranto, etc. NO CHATARRA. Vas a necesitar 2 snacks por cada día del retiro (10 porciones).
• Una botella para agua que puedas rellenar.
• Una toalla de baño para el cuerpo.
• Un traje de baño.
• Cojín para posar sus asentaderas durante el retiro.
• Tapones para oídos.
• Repelente contra insectos.
• Artículos de aseo personal: Toallitas húmedas, cepillo de dientes, pasta, jabón, crema humectante, enjuague bucal, humectante de labios, desodorante, bloqueador solar, etc.

Vestimenta

El clima es caluroso y húmedo y puede llegar a hacer frío, pero no extremoso. La temperatura en la zona varía desde 24ºC hasta 32ºC durante el día y bajar a 20ºC en la noche. Puede hacer frío por la mañana, en el campo/montaña y por la noche; pero calor en el día. El salón de las clases en la mañana puede ser frío, luego en el día ser caliente, luego en la noche frío otra vez.

• Vístete en capas de ropa tanto para las clases como para el exterior: Camisetas, camisas de manga larga, sudaderas, chamarra ligera (idealmente que sea impermeable). Debes ponerte y quitarte ropa para mantenerte a la temperatura deseada.
• Playera que puedas mojar y llevar puesta húmeda para contrarrestar el calor.
• Camisa ligera de manga larga contra los mosquitos.
• Ropa cómoda y resistente para hacer ejercicio, andar en el campo y sentarte en el piso. Considera traer ropa que vas a ensuciar y tal vez romper.
• Vas a caminar varios kilómetros en terreno difícil. Trae dos pares de zapatos para caminar en el campo/montaña: Unos buenos tenis o si ya las tienes, botas de senderismo o trekking (no es necesario que compres unas) que se puedan ajustar bien y dar soporte a tus pies, especialmente los tobillos. Sugerimos llevar dos pares en caso que uno se moje (sea por la lluvia o por caminar en el río). Deben tener suela corrugada para lograr buen agarre. No sirven para caminar en la montaña los tenis tipo Converse o fashion, zapatos con suela de cuero, sandalias o flats.
• Importante: Nunca planees ir a caminatas en el campo o la montaña con zapatos nuevos (no ablandados), para no causar roces y ampollas. Si son nuevos, póntelos unos días antes de venir para suavizarlos.

Opcionales

• Chanclas de baño.
• Faja de soporte lumbar.
• Reloj de pulso de plástico por si requieres ver la hora en que regresas de tu descanso o si te sirve como despertador, asegurando que no sea de gran valor, ya que puede ser ensuciado o extraviado.
• Impermeable para la lluvia.

Lo que NO debes traer

El espacio del retiro es un lugar donde se convive con la naturaleza. Es importante que tomes en cuenta que no es un momento de vacaciones o fiestas, es un momento donde convives contigo mismo, la naturaleza y tu espiritualidad. Por lo tanto, te recomendamos altamente que no lleves las siguientes cosas:

• No usarás tecnología durante el retiro, incluyendo equipo electrónico incluyendo teléfonos celulares, tablets, computadoras, secadoras de pelo, rasuradoras eléctricas, tocadores de música, radios, televisores, cámaras fotográficas, etc.
• Joyería, maquillaje, relojes finos, lociones, perfumes, revistas, libros no espirituales, etc.
• Ropa para la ciudad o para pasear. Si en tus planes está ser turista, debes considerar llevar maletas separadas.
• Comida chatarra, incluyendo chocolates, papitas, chicharrones, dulces y refrescos.
• Bebidas alcohólicas, tabaco, estupefacientes o alimentos de origen animal (jamón, salchichas, etc.). Si por algún motivo traes alguno (ejemplo: botella de mezcal oaxaqueño para regalar o de recuerdo) está totalmente prohibido usarlos o consumirlos durante tu retiro.

Consideramos a los participantes del retiro como alumnos avanzados de la psicánica, por lo tanto, sabemos de tu responsabilidad por tus objetos personales, en especial si llevas objetos de valor (pulseras, anillos, relojes finos), mismos que no necesitarás. Por este motivo no nos hacemos responsables de objetos de valor. Te recomendamos que no traigas cosas que no vayas a utilizar.

Necesidades especiales

Si tienes algún impedimento físico de visión, oído, movimiento, requieres de un lugar especial por cualquier motivo o tienes alguna duda sobre las condiciones del mismo, comunícalo a Espacio del retiro: Beatriz Gaona (B.Gaona@SoyUnExito.com) con un mes de anticipación; o si fuese algo inesperado, a tu llegada al retiro cuando estés llenando tu registro, para que pueda hacer los arreglos necesarios.